Cách sử dụng tinh dầu hoa anh thảo như thế nào mới đúng để tận dụng tối đa những lợi ích mà sản phẩm mang lại và hạn chế tác dụng phụ thấp nhất? Nên uống hay bôi vào lúc nào? Liều lượng chuẩn ra sao? Thời gian dùng tối đa là bao nhiêu?…. Nếu bạn cũng có chung những vướng mắc này thì hãy theo dõi bài viết dưới đây để có câu trả lời chính xác nhất.
Cách sử dụng tinh dầu hoa anh thảo để uống
Bạn nên uống tinh dầu hoa anh thảo với liều lượng bao nhiêu là đủ? Bao lâu thì ngừng? Nên dùng vào thời điểm nào trong ngày để tận dụng tối đa những lợi ích mà sản phẩm mang lại? Dưới đây là tất cả những thông tin bạn cần.
- Cách sử dụng tinh dầu hoa anh thảo
Cách sử dụng tinh dầu hoa anh thảo khá đơn giản chứ không phức tạp như nhiều người nghĩ. Bạn chỉ cần tuân thủ đúng hướng dẫn nhà sản xuất hoặc theo chỉ định người có chuyên môn càng tốt
Cách sử dụng tinh dầu hoa anh thảo Blackmore Evening Primrose Oil
Thông thường, tinh dầu hoa anh thảo chỉ nên sử dụng cho người lớn hoặc trên 15 tuổi và khá an toàn khi sử dụng trong khoảng 2 – 8 gram/ngày. Do vậy, những trường hợp cần tăng liều lượng > 8 gram thì bắt buộc phải tham khảo và được sự cho phép của bác sĩ.
Ví dụ: Mỗi viên uống tinh dầu hoa anh thảo Blackmores chứa 1 gram tinh dầu (1000mg). Và được hướng dẫn dùng cho người lớn 2 viên/ ngày theo nhà sản xuất
Tuy nhiên, mỗi một thương hiệu sẽ có liều lượng, quy định độ tuổi, liều dùng (viên/ngày) khác nhau. Bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trên bao bì sản phẩm hoặc tờ hướng dẫn
Bên cạnh đó, tùy theo người dùng sử dụng tinh dầu vào mục đích gì thì liều lượng cũng hoàn toàn không giống nhau.
- Uống tinh dầu hoa anh thảo bao lâu thì ngừng?
Câu trả lời chính xác cho từng trường hợp cụ thể chúng tôi đã tổng hợp đầy đủ ngay sau đây:
Liều lượng, thời gian uống tinh dầu phụ thuộc vào từng trường hợp cụ thể
- Dùng để chữa eczema: Bạn nên dùng trong thời gian 12 tuần thì dừng. Liều lượng khuyến cáo 1 – 2g /ngày chia làm 2 lần.
- Làm đẹp da: Khoảng 12 tuần với liều lượng an toàn 1 – 2g/ngày.
- Tiền mãn kinh: Trường hợp này bạn phải uống tinh dầu hoa anh thảo trong 10 tháng mới phát huy tác dụng. Bắt đầu dùng 1g /ngày, trước kỳ kinh tăng lên 2g/ngày, sau kỳ kinh quay về 1g/ngày.
- Trị đau ngực: Nếu muốn cải thiện tình trạng này chị em cần dùng sản phẩm trong khoảng 6 tháng, liều lượng tham khảo 1 – 3 gram/ngày.
- Nóng bừng: Để xóa bỏ triệu chứng này, người dùng nhớ chỉ dùng trong 6 tuần thì ngưng với liều dùng 500mg chia làm 2 lần/ngày.
Nên uống tinh dầu hoa anh thảo vào lúc nào?
Bên cạnh liều lượng, thời gian dùng thì thời điểm uống tinh dầu hoa anh thảo cũng ảnh hưởng không nhỏ tới kết quả cuối cùng. Theo ý kiến các chuyên gia y tế thì tốt nhất bạn nên uống ngay sau các bữa ăn trong ngày, có thể dùng trực tiếp hoặc trộn với thức ăn, sữa,… đều được.
Cách sử dụng tinh dầu hoa anh thảo để bôi ngoài da chuẩn nhất
Tinh dầu hoa anh thảo bôi ngoài da để trị mụn và làm đẹp da
Ngoài uống thì tinh dầu hoa anh thảo còn được dùng bôi ngoài da để trị mụn và làm đẹp da cực hữu hiệu. Nếu bạn muốn dùng sản phẩm như bảo bối chăm sóc da thì cần ghi nhớ những điều sau:
- Liều lượng, thời gian dùng
Chị em có thể chấm tinh dầu hoa anh thảo nguyên chất trực tiếp lên các nốt mụn hoặc thêm vào sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm,… để tăng hiệu quả kháng viên, cấp ẩm. Trước khi thoa, bạn cũng đừng quên kiểm tra xem da của mình có phản ứng với các thành phần trong sản phẩm hay không. Và quan trọng nhất là chúng ta chỉ được phép bôi lên da tối đa 4 tháng với liều lượng cho phép 1ml/ngày
- Cách sử dụng tinh dầu hoa anh thảo để bôi ngoài da
Muốn làn da của mình sạch mụn và ngày càng sáng khỏe, trong quá trình bôi tinh dầu hoa anh thảo bạn buộc phải tuân thủ các chỉ dẫn dưới đây:
- Sử dụng tinh dầu ban ngày: Bạn có thể bôi sản phẩm trước hoặc sau khi thoa kem chống nắng nhưng phải trước bước trang điểm. Lưu ý, nếu đã dùng tinh dầu thì chị em nên bỏ qua bước dưỡng ẩm.
- Sử dụng tinh dầu ban đêm: Chị em hãy bôi tinh dầu trước khi dùng kem dưỡng ẩm hoặc nhỏ vài giọt tinh dầu vào kem rồi thoa lên da.
Như vậy cách dùng tinh dầu hoa anh thảo đúng nhất ở cả hai trường hợp uống và bôi ngoài da chúng tôi đã thông tin tới bạn đầy đủ. Tác dụng phụ của sản phẩm thường ở mức nhẹ và hiếm khi xảy ra như nhức đầu, buồn nôn, phát ban, đi ngoài, đau dạ dày,… Nếu người dùng có những biểu hiện trên thì hãy ngừng dùng ngay và đến cơ sở y tế để được xử lý kịp thời
Mua tinh dầu hoa anh thảo ở đâu uy tín?
Tinh dầu hoa anh thảo Blackmores Úc đang có giá cực tốt! Xem và mua ngay TẠI ĐÂY
Tinh dầu hoa anh thảo Healthy Care
Tinh dầu hoa anh thảo Natures Way
Tinh dầu hoa anh thảo Wagner
Hàng Úc 247 chuyên xách tay các mặt hàng Vitamin và TPCN của Úc về Việt Nam với uy tín, sản phẩm đảm bảo. Ngoài ra, giá thành sản phẩm của chúng tôi luôn rất cạnh tranh trên thị trường. Chính sách vận chuyển nhanh và linh hoạt sẵn sàng đáp ứng mọi nhu cầu của khách hàng trên toàn quốc
Đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi để được tư vấn sản phẩm và đặt hàng nhé!
Bài viết liên quan:
- Đánh giá tinh dầu hoa anh thảo Blackmores ÚC có tốt không?
- Tinh dầu hoa anh thảo tăng khả năng thụ thai có đúng ko?
- [GIẢI ĐÁP] Tinh dầu hoa anh thảo loại nào tốt? Tinh dầu hoa anh thảo Úc, Hàn, Đức, Mỹ loại nào tốt nhất?